Шасси, крылья, хвост - вот мои документы!
Кажется, я начинаю понимать обитателей сообщества "майонеза_нах" из ЖЖ. Куда не ткнись в рецепты - салатов без майонеза будто не существует. Везде одно и то же - заправьте, прослоите. Я в принципе не возражаю, но не в каждый же салат, ёксель. Граждане, может знает кто приятные рецепты без майонеза, с сыром или несладким йогрутом, маслом с уксусом или еще чем-нибудь таким? А тот тут и день варенья грядет через три недели, и Рождество, и Новый год там где-то намечается.
Сладким или фруктовым йогуртом заправляю фруктовые салаты и салаты с курицей. То есть заправляла, сейчас у нас молочка под запретом вся и всяческая.
Несладким йогуртом заправляла все подряд "куда потянет", ровно вместо майонеза, но добавляла "на глаз" разных приправок, все-таки пустой йогурт - почти безвкусный.
Только очень осторожно с количеством уксуса, а сорт горчицы - по вкусу
Мацони тоже хороший вариант, но лаюбителя - и только собственного приготовления.
по одному: груша, яблоко, банан, апельсин. Небольшая кисточка винограда без косточек, йогурт или сметана, взбитая с небольшим количеством сахара и щепоткой ванильного сахара. Апельсин очистить от кожицы, разделить на дольки, очистить от плёнок. Крупный виноград нарезать пополам, мелкий можно так положить. Яблоко, грушу и банан накрошить примрено одинаковыми кусочками. Смешать и заправить сметаной/йогуртом.
Грейпфрутовый салат. 1 грейпрут очистить от кожицы и плёнок, заправить одной десертной ложкой мёда. Можно добавить нарезанное кубиками яблоко или грушу.
Салат из селёдки с картофоем и луком: филе одной селёдки нарезать полосками, 3 картофелины отварить и нарезать кубиками. Одну луковицу нарезать четверть-кольцами и замариновать в уксусе или лимонном соке на полчаса. Дать стечь кислоте с лука, смешать с картошкой и рыбой, заправить нерафинированным растительным маслом.
Салат с сыром: примерно 100г маасдама нарезать кубиками, два болгарских перца, огурец, помидор накрошить, пучок салата порвать. Заправить лимонным соком и можно чуть-чуть оливкового масла.
Морской салат: Пакет чищенных креветок, пучок салата, огурец, помидор, перец сладкий, соль, чёрный молотый перец, петрушка, несладкий йогурт/мацони/сметана, немного лимонной цедры.
Хватит?